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上昇思考−幸せを感じるために大切なこと

どーも!Tomofumiです!

長友佑都さんの「上昇思考ー幸せを感じるために大切なこと」

という本をご紹介します。

どんな著者?

                                                <出典:http://geinou-resistance.info/3230.html>
長友佑都さん
1986.09.12生まれ。
愛媛県出身。小学校1年生の時にサッカーを始め、その後、西条北中学校を経て福岡東高校に入学。
2005年、明治大学入学。在学中に特別指定選手としてFC東京でJリーグデビューを目指す。
08年の北京オリンピック、10年ワールドカップ南アフリカたいかに出場。同年、イタリア・セリアAのA.C.チェゼーナ
に加入。
翌11年にはインテル・ミラノに移籍。

同年12月にはESPNSTAR.comが発表した「2011年世界のディフェンダー・トップ5」の1人に選ばれている。ポジションはサイドバック。170cm,O型。

目次

上昇思考−幸せを感じるために必要なこと
第1章 メンタルコントロール
第2章 ポジティブシンキング
第3章 感謝の心
第4章 出逢い、運命、意思
第5章 コミュニケーション
第6章 夢を叶えるということ

こんな人にオススメ

・何か新しい刺激がほしい方
・もっとポジティブな生き方をしたい方
・感謝の気持ちを再認識したい方…etc

どんな本?

人間はすべて「心」で動いている。

この本には、長友選手の”世界一のサイドバック”になるために、

彼の常日頃どのようなあり方、考え方で過ごしているか、また大事な試合に1試合1試合どんな気持ちで挑んでいるのか。
この本では、これまで彼が歩んでいたストーリーを赤裸々に綴られている。

ポジティブシンキング

もしあなたが前代未聞な最悪な結果を出してしまったとしよう。
まるで犯罪者のような眼差しで世間から見られ、罵声を浴びせられられたとしたらあなたはどんな行動をするだろうか?
おそらく、現実を受け入れられず、外にも出れず鬱のような状態になるのが大多数であろう。
彼のポジティブシンキンングは凄い。
インテルのこれまでの歴史にはないほどの最悪な結果を出してしまった時、彼はイタリアじゅうから激しく非難された。
だが彼は言い聞かせたそうだ。
「最高の経験だ。こんな経験ができるのは世界中どこ探しても一握りの人間だ。」と。
どんなにつらいことがあったとしてもそれを自分の運命であると素直に受け入れる。
あなたにはそんな解釈で自分を信じて自分の道を進められるだろうか。
「運」というものは
いいこともあれば悪いこともあるし、悪いことがあればいいことが待っている。

そういう長友選手のようなポジティブシンキングの方が必ずいい行動ができるはずだ。

おばあちゃんの存在

彼の成功している裏側にはおばあちゃんの存在があった。
彼は僕と同じでご自身のおばあちゃんを尊敬している。
おばあちゃんの手紙に個人的に感動したので一部シェアさせていただきたい。
人生順調に成功していくばかりではありません
成功は人間の表面を作ります。
失敗は内面を豊かにします。
人間の成長のために失敗は用意されています失敗は成功に劣らぬ報酬があります。
失敗を恐れて何もしないでいては、生涯失敗ばかりになります。
人は、表現する言葉を失ったときにキレます。
多くの言葉を用意して、褒め言葉を考えておくことです。
人の心のほぐすマッサージお言葉です。
やはり深い。言葉に重みと深みがある。

心がほぐれている状態、つまりリラックスしてて心に余裕がある状態が大切>だなと長友選手のおばあさんの言葉で改めて気づいた。

あなたは今幸せを噛み締めて生きているだろうか。

当たり前が当たり前じゃないことに気づけるくらいの心の余裕を持てるような時間を

1日のどこかで毎日つくれたらよりHappyだと感じれる日々を過ごせる。

今日もHappyLifeを!
                                                                                                                   Tomofumi Misawa

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三澤知史

三澤知史

<主な活動> ”縁ある人たちに感動とワクワクを” をモットーに日々活動してます! +81STANDARD promotion creator📷 writer📖 designer👖 entertainer🎙 traveler🏄

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